After a long time / Después de un largo tiempo

 English

 After a long time without writing, today i finally feel motivated myself to express these ideas that appear in my mind from time to time, last year for various reasons i did not feel motivated to write anything, nothing came to mind or perhaps if sometimes came there i did not feel like writing, while reflectioning today i said to myself: Why not write back to? Surely it will not be anything special for me but may be it will be of benefit to someone who achieves get this blog from the millions in the world, for you who are reading me now is that i write again, thanks for reading :-)

Writing is for me a very interesting process where I'm rediscovering myself and often allows me to question my "beliefs" which i consider valids for me and for my life right now (which does not mean it's the truth) I like to write because i can also say what i think and what i feel about a myriad of things and situations, it is clear that writing is not easy since it must translate those ideas you have in mind with the right words, to me the right words are those whose concept is closer to the mental image of your idea.

To write relaxes me a lot and allows me to focus on the present moment, maybe I should keep writing long time ago ...

"I´m happy to be here again"

 

 Castellano

Después de mucho tiempo sin escribir, hoy finalmente me siento motivado a expresar esas ideas que aparecen en mi mente de vez en cuando, el pasado año por diversas razones no me sentía motivado a escribir nada, nada llegaba a mi mente o tal vez si llegaba ese algo no tenía las ganas de escribirlo, hoy reflexionando me dije a mi mismo: ¿Porque no vuelves a escribir? Seguramente no será nada en especial para mí pero tal vez sea de provecho para alguien que logre conseguir este blog de entre los millones que hay en el mundo, por tí que estás leyendome ahora es que escribo de nuevo.

Escribir es para mí un proceso muy interesante en donde me voy redescubriendo a mi mismo y muchas veces me permite cuestionar mis "creencias" las cuales creo válidas para mi y para mi vida en este momento (lo cual no quiere decir que sea la verdad) me gusta escribir porque también puedo expresar lo que pienso y lo que siento con respecto a una infinidad de cosas y situaciones, está claro que escribir no es fácil ya que se deben plasmar esas ideas que tienes en la mente con las palabras adecuadas, para mí las palabras adecuadas son aquellas cuyo concepto esté mas cercano a la imagen mental de tu idea.

Escribir me relaja mucho y me permite enfocarme en el momento presente, tal vez debí seguir escribiendo hace tiempo atrás...

"Estoy feliz de estar aquí de nuevo"

Feeling the life/ Sintiendo la vida

"Tal vez siento la vida de una manera diferente" me digo a mi mismo a veces, al oír una canción y sentirla en lo mas profundo de mi ser hasta el punto de que en ese momento existimos solo la canción y yo, al tocar la arena o la tierra con los pies descalzos, al tocar un poste con una textura que masajea suavemente mi mano y genera una placentera sensación tanto en la mano como en mi mente (creo que a ambos lados del cerebro, es como una tenue cosquilla lol) pienso que cada momento de la vida es tan importante y que muchas veces no lo valoramos, "ese momento aunque lo vuelvas a vivir no será igual" me decía una amiga mientras disfrutábamos de una fría cerveza San Miguel en uno de esos bares perdidos en un callejón del barrio gótico de Barcelona, cada momento es único e irrepetible, hay que saber catarlo manteniendo la atención aquí en el ahora, pienso que poco a poco me he ido volviendo un sibarita (persona de gusto refinado) de momentos, cuando estoy ahí quiero exprimir al máximo las sensaciones, de manera que en el futuro, al recordarlo, pueda seguir disfrutando de ellos como la primera vez...

Una de las cosas que más me gustan es conversar con otro ser humano y sentir su mirada, sus palabras, sus gestos, todo este lenguaje corporal es una especie de danza mágica en la cual a veces hay sincronicidad en los participantes, a veces no, a veces pareciera que quieres hablar por horas con una persona y exprimir todo su ser, mientras que a veces sólo con unos minutos ya te basta para no querer continuar, a veces hay una reciprocidad especial en donde las miradas se transforman en mucho más que observación y en donde las palabras van mucho más allá de los oídos, creo que es en ese momento cuando las almas se muestran a sí mismas al desnudo, se regocijan de hacerlo, de mostrarse tal como son en su máximo esplendor, las almas no pueden salir de su escondite frente a cualquier visitante, las almas sólo aparecen cuando están frente al observador adecuado, cuando están frente al "Vividor de momentos" sólo el vividor de momentos es capaz de valorar y venerar tal momento especial, sólo él es capaz de sentirlo al 100% en su ser, porque el sabe que podría ser la "única" vez que pueda.

ENGLISH

"Maybe I feel life in a different way " I tell myself sometimes, while listening to a song and feel it in the depths of my being to the point that then exist only the  song and I , touching the sand or land with bare feet , touching a pole with a texture that gently massage my hand and generates a pleasant sensation so in my hands like in my mind (I think on both sides of the brain is like a dim tickle LOL) i think every moment of life is so important and often we do not value them, "Even if you live this moment again it won´t be the same" a friend told me while enjoying a cold beer San Miguel in one of those bars lost in an alley of the Gothic Quarter of Barcelona, ​​each moment is unique and unrepeatable , one must know to taste it keeping the attention here in the now , I think that little by little I have been turning a sybarite ( person of refined taste) of moments , when I'm there I try to squeeze the maximum of the sensations, so that in the future, while remembering it, i can still enjoy them like the first time.

One of the things I like more is to talk to another human being and feel his gaze , his words , his gestures, all this body language is a kind of magical dance in which sometimes there is synchronicity in participating , sometimes not , sometimes seem to want to talk for hours with a person and squeeze his whole being, while sometimes only a few minutes and you have enough to not want to continue, sometimes there is a special reciprocity where looks are transformed into much more than observation and where words go far beyond the ears, I think it is at that time when souls are shown themselves naked, they rejoice to do it, to show as they are in full bloom, the souls can not leave their hideout with any visitor, souls only appear when they're facing the right observer, when facing the "enjoyer of moments" only the enjoyer of moments is able to appreciate and venerate such a special moment, only he is able to feel the 100 % in his being, because he knows that it might be the "only" time he can.

A casual encounter / Un encuentro casual

Al dirigirme hacia el trabajo como cada día, me subí al tren en la estación de Sabadell sud, me senté y comencé a escuchar una canción con los auriculares, mientras disfrutaba la canción un hombre de unos 65 años de edad me pregunta: Disculpe ¿Sabe cuanto tarda este tren hasta Vilafranca del Penedès? A lo cual le respondí que tardaría mas o menos una hora y media, el quedó satisfecho con mi respuesta y siguió hablando, comenzó a contarme sobre su vida y sobre los más de 40 años que había estado trabajando en la misma empresa de construcción, llegó a ser el empleado más antiguo y los jefes querían que ejerciera de capataz y diera órdenes a los más jóvenes, cosa a la cual el se negó rotundamente porque según me dijo "el es un empleado como cualquier otro", tenia una hija en terrassa donde residía mientras trabajaba en la empresa y de vez en cuando visitaba a su esposa en un pueblo cercano a Vilafranca del Penedés, se sentía muy contento cada vez que podía ir a verla y compartir su tiempo con ella y sus otros hijos que vivían en el mismo sitio.

Carlos había recorrido toda España construyendo estructuras con Ferrovial, no recuerdo bien que tipo de estructuras fabricaban pero creo que era algo así como los postes que sujetan el cableado eléctrico que da energía a los trenes, se le notaba que estaba orgulloso de su trabajo y de conocer toda la geografía Española, pude notar alegría y a la vez nostalgia en él al decirme que su carrera laboral culminará pronto, que ya estaba cansado y quería pasar sus últimos años junto a su esposa que tanto quiere, me dijo que nada más al llegar a casa él la abrazaría y llorarían juntos....

Adiós Señor Carlos le dije, espero que el resto de su vida vaya muy bien, gracias por contarme de su vida.

Y el corazón se me llenó de gratitud, alegría y un poquito de nostalgia también por las palabras de ese ser humano que nunca volveré a ver...

ENGLISH

In addressing to work like every day, I got on the train at the station of Sabadell sud , sat down and started to listen to a song with headphones, while enjoying the song a man about 65 years old asked me: Excuse me Do you  know how long it takes the train to Vilafranca del Penedès ? To which I replied that it would take over an hour and a half , he was  satisfied with my answer and went on, he began to tell me about his life and the more than 40 years he had been working on the same construction company , came to be the oldest employee and headmen wanted him to act as a foreman and give orders to the younger , something to which he refused flatly told me that " he is an employee like any other" , he had a daughter in terrassa where resided while working at the company and occasionally visited his wife in a town near Vilafranca del Penedes he felt very happy when he could go to see her and share his time with her and his other offspring living in the same site .
Carlos had traveled throughout Spain with Ferrovial building structures, i can not remember what kind of structures they manufactured but I think it was something like the posts that hold the wiring that powers the trains, he seems like he was proud of his work and to know all the Spanish geography, I could see joy and also longing in him when said that his career will end soon, that he was tired and wanted to spend his last years with his wife which he loved so much , he said that when he returned he was going to hug her and cry together....
Goodbye Mr Carlos i told him, I hope the rest of your life goes well , thanks for telling me of your life.
And my heart was filled with gratitude, joy and a bit of nostalgia also by the words of that human being that I will never see again...

Reflexionando / Reflecting

Alegría y tristeza al mismo tiempo es lo que siento al ver todo lo que está sucediendo en la querida Venezuela, alegría de ver que las personas hicieron uso de su derecho a luchar por la vida, a luchar por el bienestar común, y tristeza por todas las injusticias que se están cometiendo, ojalá el venezolano pueda reflexionar desde lo mas profundo de su ser, y lograr confrontar el contenido de aquél lugar que Carl Jung llamaba " la sombra", traer el inconsciente a lo consciente y transformarlo, esa sería la clave del cambio para el país, el cambio no vendrá por el simple hecho de que un político sea el líder del país, puede tener ideas buenas pero si la población no piensa y actúa en concordancia con las leyes naturales entonces nada cambiará.

Es preciso hacer un introspección y detectar en que estamos fallando como humanos, cuestionarse cada pensamiento y cada sentimiento, todo tiene una razón de ser, tengo muchos recuerdos de  mi juventud cuando vivía allá y hay muchos elementos culturales que pasamos por alto y que son los que realmente hacen daño a la sociedad, uno de ellos que recuerdo mucho es la manera despectiva en que uno aprendió a referirse a las personas de bajos recursos esa palabra tan terrible y conocida: "Tierrúo" se oía muchas veces y muchas veces la dije de una manera inconsciente, digo inconsciente porque en esa época ignoraba muchisimas cosas acerca de la vida tal vez por falta de experiencia, experiencia que hoy en día ya tengo y sigo adquiriendo contínuamente, el conocimiento es algo que nunca se detiene, está en contínua evolución, ese simple hecho de atribuírle esa palabra a esa persona es un insulto  que hacemos a su alma pura y eterna, a esa chispa divina que nos mueve y que forma parte de la "totalidad", te has preguntado alguna vez ¿Que hubieras hecho tú si hubieras vivido la vida de esa persona? ¿Lo habrías hecho mejor? ¿Si tuvieras la oportunidad, elegirías vivir la vida de esa persona para poder hablar con propiedad?

Es muy fácil criticar lo que no se ha vivido, es muy fácil obviar las dificultades, las carencias, y los elementos que pudieron afectar la vida del prójimo,es por ello que se debe elegir vivir en concordancia con las leyes naturales si se quiere ver un cambio real y efectivo, vivir en concordancia con estas leyes es sencillo: "No hagas nada que perjudique o haga daño a otro ser viviente, a menos que sea en defensa de tu propia vida".

Lógicamente hay más elementos que influyen en la ecuación y la mayoría de ellos se basan en ser conscientes de nuestros actos cotidianos, cosas tan sencillas como no tirar basura en la calle, no comprar cosas robadas, no colearse en las colas, devolver el cambio que te han dado de más, devolver aquello que se le cayó a la persona en la calle, todos esos pequeños detalles van conformando el panorama general de la sociedad, pienso que la sociedad no es más que el reflejo de las acciones de cada uno de sus elementos, si estas personas están educadas con la información correcta, efectivamente se tendrá un resultado correcto, lo que no se puede pretender es tener un resultado diferente pensando y actuando de la misma manera, o esperar que un presidente haga magia y todo cambie de la noche a la mañana...ahh ¿Que fácil no?

Pero para salir de ese estado de inercia se necesita esfuerzo y dedicación, aprender no es fácil, aprender necesita tiempo, leer mucha información útil y práctica con el fin introducir nuevos elementos en nuestra mente, luego procesar toda esa información para de una manera u otra aplicarla a nuestra vida diaria, con lo cual ya vamos generando nuevas experiencias o nuevos resultados que a la larga se transforman en "sabiduría" la sabiduría es el conocimiento aplicado y vivenciado a través del tiempo, no hay fórmulas mágicas para el cambio, no hay caminos fáciles o atajos hacia el conocimiento, el que está dispuesto a cambiar también debe estar dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo en aprender.

Si algo he aprendido todos estos años es a tratar de ser un mejor ser humano cada día, tratar a los demás como me gustaría que me trataran a mi, una sonrisa unas palabras de aliento o un simple gesto de ayuda en el momento adecuado pueden cambiar la vida de otra persona en un abrir y cerrar de ojos, lo que para tí puede significar poco para otro que no tiene nada puede significar mucho, la clave de la felicidad creo que está en dar lo mejor de sí mismo cada vez que se pueda, siempre y cuando no te perjudique a ti mismo hay que saber valorar los elementos de cada situación particular.

Para finalizar he de decir que hay una palabra muy importante que hay que saber utilizar en el momento adecuado, sobre todo cuando sabes que algo te va a perjudicar, esa palabra es "NO" un no en el momento adecuado te puede ahorrar muchos dolores de cabeza, muchas veces no la usamos porque nos sentimos "obligados" por lazos de amistad o familiares y hacemos cosas que no nos hacen sentir bien o van en contra de nuestros principios, esa contradicción interna va generando conflictos en nuestro ser, di "no" la próxima vez, si la persona no es capaz de entender tus razones para ello es porque no es capaz de ponerse en tu lugar. Este "No" también puede ser aplicable a nivel colectivo como sociedad, y eso es lo que está haciendo el venezolano hoy en día con las protestas, un gesto que nos llena de esperanza por el mañana, de que si se puede trabajar por un futuro mejor.

ENGLISH

Joy and sadness at the same time is what I feel when i see everything that is happening in Venezuela joy to see that people are using their right to fight for life, fight for the common good , and sadness for all injustices being committed , I wish to the venezuelan people could reflect from the depths of their being, and achieve to confront the content of that place that Carl Jung called "the shadow", bringing the unconscious to the conscious and transform it, that would be the key change for the country , the change will not come by simply because a politician becomes the leader of the country, may have good ideas but if people do not think and act in accordance with natural laws then nothing will change. 
We should make an introspection and detect when we are failing as a human , question every thought and every feeling, everything has a reason , I have many memories of my youth when I lived there and there are many cultural elements that we ignore and which are what actually do harm to society , one that is derogatory remember much how one learned to refer to people of low income that word so terrible and known: " Dusty " was heard many times and many times i said it unconsciously , i say unconscious because at that time i was ignorant about a lot of things about life perhaps for lack of experience, experience that today and I have and i´m still gaining continuously , knowledge is something that never stops , is in continuous evolution , that simple fact that word is attributed to this being is an insult for his pure and eternal soul, to that divine spark that moves us and is part of the "whole", do you ever wonder what would you do if you had lived the life of that person? Would you have done it better? If you had the opportunity , would you choose to live the life of that person to speak properly ?

It is easy to criticize what has not been lived , it's easy to ignore the difficulties , shortcomings , and the elements that might affect the lives of others , which is why we should choose to live in accordance with natural laws if you want to see a real and effective change , to live in accordance with these laws is simple: " Do not do anything to prejudice or harm to another living being , unless it´s in defense of your own life."

Obviously there are more factors that influence the equation and most of them are based on being aware of our daily actions , simple things like not throwing garbage on the street , do not buy stolen goods, don´t seep in the cues, return back the change that someone´s gave you wrongly in your favor, return goods that people drop on the street , all those little details are shaping the overall picture of society, I think society is a reflection of the actions of each of its elements , if these people are educated with the right information , they will have a correct result , which we can not claim is to have a different outcome thinking and acting the same way, or expect a president to do magic and all change of overnight ... ahh So easy, isn´t it ?

But to come out of that state of inertia it takes effort and dedication , it is not easy to learn , learning takes time , read a lot of useful and practical information to introduce new elements in our mind, then process all that information in one way or another apply it to our daily lives , which we are already generating new experiences or new results that eventually become " wisdom " wisdom is applied knowledge and experienced over time , there are no magic formulas for change , no easy ways or shortcuts to knowledge , anyone who´s willing to change must also be willing to invest time and effort in learning .

If I have learned something over the last years is to try to be a better human being every day, treating others as I would like them to treat me, a smile a few words of encouragement or a simple gesture of help at the right time can change the life of another person in a blink of an eye, which may mean little to you for another who has nothing can mean so much , the key to happiness is to give the best of yourself whenever you can as long as you do not harm yourself doing it, you have to know how to evaluate the elements of each particular situation.

Finally I must say that there is a very important word to be able to use at the right time , especially when you know that something is going to hurt , that word is " NO" the not at the right time can save you a lot of head aches, often we do not use it because we are "forced" by ties of friendship and family and do things that do not make us feel good or go against our principles , that is generating conflict contradiction in our being , say " no" next time, if the person is not able to understand your reasons for this is because it is not able to get in your place. This " No " can also apply to collectively as a society, and that is what is making the Venezuelan today with protests , a gesture that fills us with hope for tomorrow , that is possible to work for a better future.